Gratitud
La
gratitud es una actitud de vida. Es más que sólo decir "gracias". Es cuando lo dices en
serio. Estar agradecido es una elección, muchas veces no nos sale naturalmente.
Tú decides agradecer. Decides a reconocer a alguien.
En lugar de recordarte a ti mismo todas las cosas que no tienes, o
podrías tener, tú te concentras en disfrutar de lo que si tienes. Puede no
gustarte todo lo relacionado con tu trabajo, pero tienes un trabajo. ¿Cierto? Puedes
tener algunas molestias, pero estás vivo, y puedes disfrutar de la vida.
Lo
contrario de ser agradecido es pensar que te mereces todo lo que tienes.
En lugar de ser feliz de estar sano, podrías decir: “se supone que debo
estar sano”. O te gradúas y dices: “Si y ¿Qué? Es sólo porque estudié" O tengo
un carro nuevo y piensas: “es sólo porque pagué por ello!”. Ser agradecido no
es automático. Tú decides si vas a estar agradecido.
En el trabajo, si alguien te ayuda con algo, en vez de decir “Gracias”, Podrías
pensar: “ese es tu trabajo”, “se supone que me ayudes" , "esa es la
razón por la que estás aquí trabajando". Pero, hay tantas cosas que
hacemos en nuestro trabajo sin estar obligados, lo hacemos sólo por agradecimiento
a la otra persona, o por compasión o simplemente por el placer de ayudar a
alguien, o porque nos vemos a nosotros mismos como parte del equipo. Para estimular
estos pequeños gestos de cooperación podemos decir simplemente: "Gracias".
Si alguien te ayuda a recoger algo que cayó al piso. Se siente bien ser
ayudado. ¿No es así? Y luego dices: "Gracias”.
Tu gratitud trae una sonrisa a la otra persona. Esta pequeña cosa trae una gota
de alegría a tu vida. Aumenta tu nivel de energía, te empuja hacia adelante, y
se siente feliz estar vivo. Ser agradecido es muy poderoso. Es por eso que la
gente dice que ser feliz es una elección. Y una parte de ello es decidir ser
agradecido.
Tengo
un amigo en Mozambique, África. Domingo es un anciano. Es muy pobre. Él es un
ejemplo de felicidad para mí. Con mi esposa nos preguntamos: ¿Cuál es el
secreto de la felicidad de esta persona? Y descubrimos que el motivo es que Domingo
no cree que se merezca nada de lo que tiene. Todo lo que él tiene o logra es
como un regalo para él, y él está muy agradecido por ello. No da nada por
sentado. Ese es uno de los secretos de la felicidad.
Puedes estar agradecido con Dios: Por estar vivo, por tener un trabajo,
por tener una familia, o amigos, o por los sentidos (ser capaz de ver, por
ejemplo) .
La gratitud produce felicidad. Trae alegría a tu vida. Ser agradecido es
más que decir “Gracias”. Pero decirlo es genial!
Daniel Martin.
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